Статии

КАКВА Е ВРЪЗКАТА МЕЖДУ ДЕХИДРАТАЦИЯ     …И ПРОБЛЕМИ В ГРЪБНАКА      артроза, скольоза, кифоза и още много други Днес съм на тема вода   Помислете само: “60 процента от тялото ни се състои…

Свободни радикали! Те са ключът към забавянето на стареенето! Всеки жив източник има отрицателен заряд. За пореден път това се коментира и през октомври 2017г. на Пресконференцията на Водата  . Или…

Чувала ли си за рициново масло? Да, онова в аптеките, което се продава в бели или кафяви бутилчици за около 1,65 лв? Същото! За мен, то е като злато в…

   … ФЛЪФИ КОРЕМЧЕ – КОЙ Е ВИНОВНИКЪТ да нямаме плосък корем?️‍♂️   КОРТИЗОЛ и други заподозряни Не знам някой, който да не иска плочки на корема!  И познавам малцина,  които наистина успяват да ги…

   ИЗЛЪЖИ МОЗЪКА или как да хакнем системата в наша полза    ☝Удивително е как емоциите влияят на позициите на тялото ти! Забелязала ли си? А знаеш ли, че позициите на тялото влияят на…

  ⛹️‍♂️КАК ДА ОТСЛАБНА?   ☀ С КАРДИО ❤, СИЛОВА или с ГЛАД? Как да изберем тренировка?❓ – силова, кардио, глад, диета, пот, лишения….  УЖАС!!! По-добре да си стоя флъфи. Тъкмо ще ми казват „пухчо“! Всъщност ние го…